오트리 구운 헤이즐넛 리뷰후기

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오트리 구운 헤이즐넛은 정말 맛있어요! 다른 견과류들과는
다르게 더 먹기 편하게 오븐에 한
번 더 구워서 새로운 맛과 고소함을 느낄 수
있어요. 예열한 오븐에서
10분간 구워서 보관용기에
담고, 완전 식혀서 먹으면 더욱 맛있어요.
배송받은 헤이즐넛을 다른 견과류와 비교해서
덜어내서 구웠는데, 그 맛은 정말 끝내줍니다!
몸에도 좋고, 구워 먹으면 고소함이 더
돋보이네요. 처음엔 알이 탁해 보였지만, 구워먹으면
노릇노릇하고 탱글탱글한 윤기로 가득 차요.
100g당 칼로리가 비교적 낮아서 걱정했지만,
하루에 적당량 먹으면 괜찮은 것 같아요.
지방이 높지만 불포화 지방산이라 건강에도
도움이 되고, 마그네슘이 하루 권장량의 1.5배가
된다고 해서 근육성장과 근력에도 도움이
된다고 해요. 꾸준히 적정량을 섭취하면서 건강을
챙기는 것이 중요하겠네요. 정말 맛있는 헤이즐넛,
추천합니다!
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