곰곰 소중한 우리쌀 무농약 현미 2022년산 리뷰후기
등록일
2021-07-10 11:44:01
곰곰 소중한 우리쌀 무농약 현미 2022년산 정말
대단해요! 운동을 직업으로 삼고 있는 친구의
추천으로 5개월 전부터 현미를 먹고 있어요.
백미보다는 칼로리가
높지만, 당지수가 낮고
식이섬유가 풍부한 현미는 천천히 당분을 흡수하여
다이어트에 도움이 된답니다. 수용성과 불용성
식이섬유가 모두 함유되어 있어 변비에도
좋고,
리놀레산이 풍부한 쌀겨층과 배아는 동맥경화와
노화방지에도 효과적이래요. 다이어트가
아니더라도 건강을 위해 현미 섭취를 추천해요.
게다가 저는 라면도
꼬들한 면을 좋아하는데,
현미밥의 식감도 정말 좋더라구요. 그래서 즉석밥
현미를 이용해 먹다가 조금 남는 경우가
종종 있는데, 낭비되는 느낌이 들어서 버리기
아까워요.
그래서 쿠팡에서 검색하고 후기를 읽고
주문하기로 결정했어요. 기대가 크네요!
... 더보기
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등록일
2021-07-10 11:44:01
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